Aktualności

04.09.2015
OSWAJANIE Z WODĄ

NOWY SEZON - OSWAJANIE Z WODĄ !

Już dziś tj. piątek 4 września 2015 roku od godziny 17:15 ruszamy z nową edycją zajęć z cyklu Wodny Świat - Oswajanie z wodą dla niemowląt. Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa w zajęciach.

Szcegółowe informacje i zapisy u koordynatora zajęć p. Aneta Matela - Sewiło, tel. 606929789.

Pobierz nowy grafik zajęć na sezon 2015 /2016 [Pobierz grafik]

01.09.2015
REZERWACJA BASENU SPORTOWEGO

REZERWACJA CAŁEGO BASENU SPORTOWEGO

W dniu 4 września 2015 roku (piątek) w godzinach od 10:00 do 13:00

cały basen sportowy będzie zarezerwowany.

 

31.08.2015
BASENY ODKRYTE

BASENY ODKRYTE

Kompleks basenów odkrytych czynny będzie do wtorku (1 września 2015 roku) w godzinach od 11:00 do 18:00.

Zapraszamy do korzystania przed zakończeniem sezonu letniego!

31.08.2015
CENNIK KORTY TENISOWE

CENNIK KORTY TENISOWE

Od dnia 1 września 2015 roku wprowadza się nowy cennik za wynajem kortów tenisowych

1 godzina - 25 zł brutto

1,5 godziny - 35 zł brutto

2 godziny - 40 zł brutto

KARNET

5-cio godzinny - 90 zł brutto

10-cio godzinny - 150 zł brutto

Karnet ważny przez okres 30 dni od daty zakupu.

27.08.2015
AQUAAEROBIK

Zapraszamy na pierwsze zajęcia w nowym sezonie w środę 2 września 2015 roku, godzina 19:30.

Zajęcia odbywać się będą w każdą środę o godzinie 19.30. Koszt jednorazowych zajęć: 16,00 zł. Szczegółowe informacje: 503 190 790.

Trening w wodzie, który wpływa na wzmocnienie i uelastycznienie mięśni, wysmuklenie sylwetki, poprawia krążenie i oddychanie, a także pozytywnie wpływa na kondycję ćwiczących, zapobiega stresom, opóźnia wystąpienie zmęczenia, wpływa pozytywnie na poprawę samopoczucia oraz daje niesamowitą satysfakcję. Ta forma aktywności fizycznej mająca już wiele zwolenniczek, adresowana jest do osób w różnym wieku oraz o różnym poziomie sprawności fizycznej. Ważny jest fakt, iż aerobic w wodzie nie wymaga umiejętności pływania, ponieważ cały czas ćwiczy się w styczności z podłożem.

Podczas aqua aerobiku odciążony jest cały układ kostno-stawowy, z tego względu ta forma ruchu polecana jest również osobom, które chorują na osteoporozę, cierpią na nadciśnienie tętnicze lub mają problemy  z kręgosłupem i stawami oraz paniom w ciąży. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów.

Serdecznie zapraszamy!

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 » »|

Ta strona korzysta z plików cookies dla poprawnego funkcjonowania - użytkownik może zmienić ustawienia przeglądarki internetowej jak opisano w polityce plików cookies.